Klassische Massage
Hier werden verschiedene Massagegriffe eingesetzt, die der mechanischen Beeinflussung von Haut,
Bindegewebe und Muskulatur durch Dehnungs-, Zug- und Druckreiz dienen. Ihre Hauptwirkung liegt
in der Schmerzlinderung und Entspannung.
Lymphdrainage
Die Lymphdrainage ist eine eigenständige Therapieform, die hauptsächlich als Ödemtherapie, sowie
bei Wundheilungsstörungen eingesetzt wird. Durch kreisförmige Verschiebetechniken wird die Flüssigkeit
aus dem Gewebe in das Lymphgefäßsystem verschoben. Sie wird vor und nach Operationen zur Schmerzlinderung
und Förderung der Wundheilung eingesetzt.
Gelenkmobilisation
Die Gelenkmobilisation dient dazu, Blockierungen der Gelenke zu lösen und bei Bewegungseinschränkungen
zum Einsatz kommt. Auch bei Schmerzen ist sie eine vielversprechende Therapieform.
Dehnungen
Dehnungen sind Techniken, bei denen die verkürzte Muskulatur wieder auf die normale Länge gebracht
werden soll. Bestimmte Muskeln neigen zur Verkürzung, insbesondere wenn Schmerzzustände und
Gelenkbeschwerden zur Beeinträchtigung der Beweglichkeit führen.